Workshop「思い込みの解消、癒しと解放へのプロセス」内容の充実へ向けて
昨日は「Workshop 思い込みの解消、癒しと解放へのプロセス」
の開催についてお知らせしましたけれど
実は今朝、いつものように浄化とエネルギーチャージをしていた際
ふいに降りてきた情報がありました。
その中には、ワークショップの内容について
さらに追加していこうと思う情報も含まれていましたので
今日はそれをお伝えさせていただこうと思います。
私には毎朝の日課となっている浄化法とエネルギーチャージ
こうしたワークのもとになっているのは
数年前、私の恩師でもある女性が開催されていたワークのクラスで得た
レムリアの叡智でした。
それは、正しくは「叡智を得た」というよりも
かつて私たちが持っていたものであり
あることによって失なわれてしまっていた「叡智を再び与えられた」
といったほうがいいでしょうか。
そしてクラスに参加していた際、学んだものを私なりにアレンジして
進化させた浄化とエネルギーチャージを毎日行っています。
実は私たちにとって、この浄化とエネルギーチャージいうのはとても大切なのです。
なぜなら、不要なものを浄化して手放していかなければ
そこに新しいものを呼び込むことができないからです。
たとえば、あなたの鞄やクローゼットを思い浮かべてみてください。
しまいこんでいるのを忘れていて、ほとんど使わなくなっていたり
古くなって、今のあなたに合わなくなっていたり・・・
そうしたもう必要なくなっているもの、ありませんか？
大切に持ち続けて、いっぱいになってしまったスペースなら
それを捨てなければ、そこに新しいものを入れることはできません。
私たちの思考だって同じことなのです。
豊かさや喜びも、そこにスペースを与えてあげなければ
新たに呼び込むこともできなくなってしまいます。
この浄化とエネルギーチャージを行っていくと
今まで見えていなかったこと、気づけなかったこと
そうしたものに日常の中で気づけるようになっていきます。
続けていくと、自分に必要であり、最善な情報も降りてくるようになるのですけれど
この私が行っている浄化とエネルギーチャージの方法を
10月から開催予定のワークショップで
参加者のみなさんにもお伝えしようと思っています。
このワークショップの内容にとても役立つものになりますし
参加者の方にも、ぜひこれを体感されることで
ご自身のものにしていただきたいと思っています。
実は、これは私たちの身体に欠かせないエネルギーである
アダマンタイ粒子（ヒッグス粒子）を体内に取り入れながら行うものでもあり
精神面だけでなく、肉体に与える影響もかなり高いと私は感じています。
ヒッグス粒子は、1964年にイギリスの理論物理学者ピーター・ヒッグス氏が
存在を予言した素粒子で、その後、2013年にノーベル物理学賞を受賞し
宇宙の謎の解明につながる歴史的な大発見として話題になったものです。
ヒッグス粒子は空を舞う雪の結晶のように消え去りやすく、見失いやすいもので
私たちが肉眼で見ることはできませんけれど
その発見は様々な分野で注目され、現在では医学・精神医学の分野でも
大きな役割を担うことになると考えられています。
これを人間が自ら体内に取り入れることで、細胞同士を結合させ
再生させることを実現する自然療法を行っている、ということでもあるのです。
このヒッグス粒子を毎朝、自分自身で身体に取り入れることで
様々な効果があることを私自身、日々体感しています。
私が実際の年齢よりもかなり若く見られ、血管年齢をはじめ
実年齢よりマイナス15歳以上という検査結果には
昨年、左足の不調によりいくつかの大学病院であらゆる検査を行った際
医師たちにとても驚かれました（笑）
もしかそたら、こうしたことに繋がっているのかもしれませんけれど
そこはまだ私自身も解明できていないのです。
そして、もうひとつワークに追加していこうと考えているのが
クリスタルヒーリングです。
私のクリスタルを使ったヒーリングを受けたことのある方は
すでにご承知かとは思いますけれど
エネルギーに敏感な方は、おそらくかなり威力のあるものとして
その効果を感じられるだろうと思います。
私がクリスタルを通して高次元とつながり、行うヒーリングの中でも
北極圏のものは、特に高い波動を持ち
宇宙の叡智、高次とつながり、そのエネルギーを地上に降ろします。
高次元のエネルギーに慣れていない、はじめての方はまず眠くなると思います。
その意識の中で浄化され、新たに必要な叡智が
自然にダウンロードされていきますので
気づきを速めてくれる効果はとても高いと思います。
もしかしたら、まだこの後、ワークショップへの追加内容は
さらに増えるのかもしれませんけれど
こうして日々、高次との共同創造になっていると感じていますので
私自身も当日は何を行うべく感覚が降りてくるのか
まだわからない部分があるというのが正直な気持ちです。
ただ、とても大切なワークになるだろうと私自身は感じています。
興味がおありになる方は、ご自身が本当は何を望み
どうすることが真にあなたのためになるのか・・・
ゆっくりと静かに考えながら
心の声に耳をすましていただけたらと私は思っています。
Workshop「思い込みの解消、癒しと解放へのプロセス」参加募集を開始しました
これまで、私たちが日々抱える日常的な悩みを解消する方法について
いろいろとお話させていただいてきましたけれど
www.wishes-come-true.netwww.wishes-come-true.net
みなさんの関心度の高さやご様子を拝見しながら
やはりこれは文章ではお伝えできないことを、ワークショップを開催して
実際に体験して身につけていただく方法が、みなさんにとって始めやすく
取り組みやすいのでないかと、少し前から考えるようになっていました。
そうした中で、やはり開催場所というのも重要な要素で
私の中では理想的なイメージがありました。
緑が多く自然のエネルギーがしっかりと感じられること
高層階ではなく、大地としっかり繋がることのできる一階であること
周囲を囲まれたマンションではなく一軒家であること
気の流れが良い場所であること
なかなかそれに相当する環境で借りられる場所というのは
東京近郊では高額になってしまい
ワークショップやセミナー用には難しいのではないかと考えていたのですが
数日前から、それにふさわしいのではと思える場所が見つかりはじめています。
現在、候補として予定していますのは東京・神奈川になりますけれど
その中より、ロケハンをして決めていきたいと考えています。
（10月27日現在、会場の候補として予定しているのはこちらです↓）
「Workshop開催」これは豊かさ、愛、幸福、願いを人生に顕現するための基本です - 誰もが人生の脚本家 〜幸せの法則への扉〜
そして、『 Workshop 思い込みの解消、癒しと解放へのプロセス』の開催を
決めることにいたしました。
人生に起こっている問題を解消したい、望む人生を手にしたい方へ
不必要な思い込みを解消するためのプロセス・方法をお伝えし
ご自身で解決していけるようお手伝いをしていきたいと考えています。
日程としましては、まずは以下を予定していますので
開催会場は決まり次第お伝えさせていただきます。
≪ Workshop 思い込みの解消、癒しと解放へのプロセス≫
【第一回】 １１月１０日（土） １３：００～１６：００
【第二回】 １２月 ８日（土） １３：００～１６：００
参加費：19,000円
ーこのワークショップを通して得ていくものはー
【第一回】１１月１０日（土）
日常がうまくいかない原因を探る方法を身につける
・自分の本当の感情を知るための方法
・自分自身がどんな思い込みを持っているかに気づく方法
・思い込みを持つことになった原因を掘り下げる方法
【第二回】１２月 ８日（土）
自分の感情に向き合い、対処する方法を身につける
・第一回のワークショップ後の日常の変化を確認しながら
自分自身の考え方のクセを探り、思考を変えていく方法
・前進するのを邪魔するもの、ブロックを見つけ出す方法
・問題をつくり出している原因と向き合い
長年の感情面での問題を解決する方法
そして、さらに内容が追加されることになりました。こちらをご覧ください。
Workshop「思い込みの解消、癒しと解放へのプロセス」内容の充実へ向けて - 誰もが人生の脚本家 〜幸せの法則への扉〜
今回、特別に初回ワークショップの開催特典として
10月28日（日）24：00までにお申し込みいただいた方には
第一回目の料金を、16,000円とさせていただくことにいたしました。
ご自分の人生をより良いものにしたい方へ
少しでも始めていただきやすいよう、ささやかな私の気持ちです。
また、人生に起こっている問題を
アドバイザーとのセッションにより解消したい方へ
問題となっている思考の掘り下げから癒し、許しを行い、問題を解消へ導く
対面個人セッションも当日お受けいたします。
ワークショップに参加されない方でも自由に受けていただけます。
≪ワークショップ会場での対面セッション≫
【第一回】 １１月１０日（土）
１０：００～、１６：００～、１８：００～
【第二回】 １２月 ８日（土）
１０：００～、１６：００～、１８：００～
（お申し込みの受付は先着順とさせていただきます）
費用：90分／29,000円
こちらは通常のSkypeセッションとは異なり
シータヒーリングと組み合わせることにより
さらに効果的な癒し・許しを行わせていただきます。
不必要な思い込みの解消に必要となる思考を
私を通して、創造主より思考のダウンロードを行うことができます。
シータヒーリングは、料金ガイドライン 90分18,000円が
創始者であるアメリカのヴァイアナ・スタイバル女史より設けられていますので
恐縮ですが、ご理解いただけましたら幸いです。
シータヒーリングの詳細につきましてはこちらをご覧くださいませ。
お申し込みは、ワークショップ、セッションともに
こちらのフォームより受けつけています。
https://www.wishes-come-true.net/archive/contact
そして、ここからのお話も重要なのですけれど
私たちは通常、一人ひとりが多くの思い込みを持っています。
そのため一度で思い込みをすべて解消できる方は
かなり稀だということはお伝えしておきたいのです。
このことについては、病気を抱える方は検査結果などをご覧になるため
とてもわかりやすいのですけれど、たとえば、その病気について
早い方ですと、癌細胞や腫瘍などが半年ほどで消えていたり
すべての腫瘍が無くなるのに２年ほどかかる方もいます。
思い込みの多さ、気づきの速さやペースも、人によってそれぞれ異なりますので
継続して個人セッションやワークショップに参加しながら
そこから得たことを日常の中に活かして
気づきを早めていかれることが最善だと私は考えています。
あなたが本当の自分を取り戻し
人生の質を変えていく大切なものを手にするために
こうしたワークショップ、セッションを通して得られるものは
あなた自身の叡智となって、これからの人生をサポートしていくことになります。
それは私が自らの体験を通して得たことでもあり
そのことは誠実にお伝えしておきたいと思います。
おそらくは、あなたが心の底から望んでいる人生を生きていく
そんな喜びにつながっていくのだと思います。
ご自身の可能性に目覚め、愛や喜び、豊かさに満たされて生きていくために
よろしければお役立てください。
有害なものからあなたを守り、感情や身体のサポートに役立つもの
昨日は「自分がどんな不必要な思い込みを持っているのか
そこに気づくために最善なこと」についてお話させていただきましたけれど
多くの方にお読みいただけたようで、とても感謝しています。
少しキツいかなとは思いながら、あえて書かせていただいたものです。
私としては、ここを訪れてくださるみなさんに
単にこのブログを読むだけではなく、やはりご自身で考え、行動して
解決に向けて歩き出していただけることを願っているからです。
それが本当の意味で自分を取り戻し、真の自分自身の人生を生きていく
そのための第一歩になっていくのですから。
そして今日は、有害なものから自分を守り
感情や身体のサポートに役立ってくれるものについてお話したいと思います。
今、街を歩く時、友達や同僚と食事をしている時、
社内を歩く時、トイレの個室の中までもスマホが手放せない
そんな依存に陥ってしまっている私たち現代人・・・
私が長年仕事をしていた業界では、人は常にスマホを肌身離さず持ち歩き
会社から与えられる携帯電話にも縛られ
まるで不夜城に隠るがごとく働き続けています。
会社は、22時を過ぎると、一時間おきに自動システムにより消灯し
帰宅を即しますが、すぐに誰かが灯りをつけに行き
社員は何もなかったように黙々と仕事を続行します。
現代社会では、悲しいことに、真面目に頑張り続ける人ほど・・・
まるで社会システムの奴隷のように動くことになり
自然に触れることや、自らを知的に向上させるものから遠ざかってしまう
そして、いつの間にか自分の思考や意思を持って社会を見つめること
自分自身を見つめ、判断することができなくなってしまいます。
長年こうした状況に身を置いていた私が、いつも自分の中心にいて
ものごとを見失わないよう、行っていたことがあります。
それはデスクに植物を置き、いつも自然の持つエネルギーに触れること
オーガニック野菜中心で添加物の入っていない食品を摂取すること
肉を食べないこと、お酒、タバコを摂取しないこと
そして、もうひとつ、鉱物を身に付けることでした。
ここでいう鉱物とはクリスタルのことです。
鉱物は私たち人間の誕生とは比較にならないほど長い時を
宇宙の誕生とともに過ごし、存在してきたものです。
そこには、人間にははかり知れない叡智と膨大なエネルギーが宿っています。
私はこのクリスタルを身に付けることで
その叡智にサボートされていることをいつも肌で感じています。
できれば傍に置いたり、身に付けるのに望ましいのは
人の手が加えられていない原石が好ましいのですけれど
実は、原石以上の力、エネルギーを鉱物に与えられる唯一の女性がいます。
私はいつも彼女から原石を迎え、彼女の創作した作品を身に付けることで
常に大いなる叡智のサボートを受けていると思っています。
長いお付き合いをさせていただいていながら
彼女と私がツインソウルだと知らされたのは、つい先日のことでした。
シータヒーリングの中でそのことを知った時も、私には特別な驚きはなく
やはりそうなのだという確信と何か深い安心感につつまれるのでした。
彼女がアクセサリーとして創作されたものは
クリスタルや宇宙の波動が持っている陰陽のエネルギーのうち、陽の力を引き上げ
そのクリスタルが本来、宇宙から与えられていた叡智を目覚めさせている
そしてさらに、天体に宿る他からのエネルギーを呼び寄せるのだと私は感じています。
先日、私がお迎えしたばかりのMANAというネックレスの写真
エネルギーに敏感な方なら、この写真から流れているものを
このページを開く前から、すでに感じ取られていると思います。
まだ自分にはエネルギーを感じ取れないという方に
何と説明するのがわかりやすいかと考えたのですけれど
すぐに思い浮かんだのは、2007年に韓国が国家予算を投じて制作されたと
業界内で噂されていた「太王四神記」をご存知でしょうか。
あのドラマに登場する神器をイメージされるのが、それに近いかと思います。
こうしたものは実際に触れてみないとわからないものですし
人によって感じかたは様々ですので、ここであえて詳しくは書きませんけれど
特に、このMANAとして創作されているものは
持ち主となる人の弱っている部分に働きかけ
本来その人が持っているエネルギーに戻していくといいますか
おそらくは長く身に付けていくと
失われていたエネルギーまでも引き出していくのだろうと感じています。
私は彼女と出逢えたことに、今とても感謝しています。
先日、お話した天使の画家Andy Lakeyの作品は
アンディが絵を創作する時、すでに持ち主は決まっていて
彼はその人のために、天使たちを世に降ろしていると言われています。
私たちにクリスタルを届けてくれている彼女も
きっとアンディと同じ役割を担ってくださっているのだなと、私は感じています。
自分の中に「どんな不要な思い込みがあるか気づくために」最善なこととは？
昨日は「様々な病気を消していく、身体が自然治癒していく心のしくみ」
についてのお話をさせていただきましたけれど
みなさんの関心の高さを感じて、いつもよりできるだけ早めに記事を書きました。
けれど、これも必要かなと思うことをいろいろ追記しているうちに
いつもと同じ時間になってしまいました（笑）
今日は、私たちはそれぞれどんな不必要な思い込みを持っているのでしょう
そこに気づくために、どうすることが最善になっていくのでしょう
そのことについてお話したいと思っています。
よろしければお付き合いくださいね。
これまでのお話で、私たちが抱える様々な悩み
たとえば人間関係や病気といったものも
自分自身の持っている不要な思い込みが引き起こしているということを
いろいろとお伝えしてきましたけれど
それではどうやって、その思い込みに気づいたらいいの？
ということになりますよね。
そもそも簡単に気づけるのなら
当然そんな自分のためにならない思い込みを
長く持ち続けることにはならないわけですから。
もちろん私のような心理アドバイザー、カウンセラーなどを
たずねていただくのもいいのですけれど
その前に、ご自身でできることをはじめていただけたらと
私はそうお薦めしたいと思っています。
なぜなら、生物である私たちは成長する目的で
組織細胞そのものが構成されているのです。
植物だって、たとえ嵐や台風によって傷つき折れても
自ら治癒させて自生していく力強さを持っています。
人にとってまず大切なのは、自分自身の頭で考え
それに基づいて問題に向き合い、解決しようとする意思
それがなければ（おそらくは何をしても他人任せになってしまうことで）
望む結果は現れにくいだろうと思うのです。
このようなことを言うと、他のカウンセラーさんやヒーラーさんたちから
商売上がったりになる、よけいなことを言うな
そんなふうに怒られかねませんけれども（笑）
私はこれまでの経験上、そう感じています。
それでは、たとえば私の場合、どのようにして気づきを得ているのでしょう
それをお話させていただきますと
まず解決したい、情報として得たいと思うものがあれば
すぐにその場で、それにまつわる本を探して
私の場合は月に２〜４冊ほど本を読みます。
私は情報を早く知りたくて、待ちきれなくて
同時に何冊も読むタイプなのですが（笑）
そこは人によって違いますので
やはりご自分に最も合ったやりかたを選んでいただくのが
行動しやすく、続けやすいのではないでしょうか。
そして読むだけでなく、そこに書かれていることを次々に実行へと移していきます。
読み進めていくと、その時点で気づきが出てくると思いますが
読むだけでは、私たちはすぐに忘れてもとに戻ってしまいます。
実際に行動することでしか、何事も自分のものとして身につかないですし
自分自身で行うことで、気づきの量は膨大に増えます。
その上で、思考の掘り下げの必要に応じて
自らシータヒーリングやセラピーを行っていきます。
それにより短期間で集中して解決へ導くことができ、結果は早く現れます。
いかがでしょう。
そんなの面倒で、やる気は起きないと思われますか？
これを読んだだけで、ページを閉じておしまい
なかなか行動する気持ちにならないのが人の常・・・なのかもしれないですけれど
それは無意識にエゴがあなたの思考をコントロールしている
そのことに気づいてほしいと、私はそう思います。
新しいものを受け入れることを恐れ、抵抗するのはエゴの大きな特徴なのですから
行動しなければ何も変えることはできない
いつかやろう・・・そう思っていては、いつかは永遠にいつかのまま
あなたの前に、その日が訪れることはないのです。
いつかを今に変えない限りは・・・
そして、もうひとつお伝えしたおきたいことがあります。
それは、人にはそれぞれ思考にクセがあるということです。
梯谷幸司さんという心理アドバイザーの方は
「本当の自分に出会えば、病気は消えていく」という本の中で
先日、私がお話した脳報酬系について
苦痛系、報酬系の脳の使い方なども、とてもわかりやすく説明されています。
少しだけ簡単にまとめてお伝えしますと
『結果が欲しいのなら、頑張る、目指す、努力するは禁句です。
これらはプロセスに焦点が合っていて
脳は、ひたすらその作業に取り組み続けるため
いつまでたってもゴールにたどり着けなくなってしまうのです。
結果が欲しければ、そこからどんな結果を得たいかを言葉で表現しましょう。』
これを読んだ時に、私が感じたのは
多くの人は、このプロセスに焦点が合っているから
何か行動する際に苦痛系の脳が働いてしまい
無意識に、ためらいといったものを感じるのではないかと
そんなことを感じていました。
実は私の場合、プロセスよりもゴールに対してのイメージしかなく
そのために苦痛系ではなく、報酬系の脳が働いているのだと思うのです。
それにより、おそらく無意識にプロセスそのものも楽しんでいる自分がいます。
何かを行動に移せるかどうか、その違いはエゴだけではなく
こうした思考の使い方も、人には考え方にそれぞれのクセがあり
そこから影響しているものはきっと大きいのかもしれません。
そして、それを変えることができるのは他の誰でもない
あたな自身だということを、どうぞ忘れないでほしいのです。
最後に私が読んだ中で、自分の持つ思い込みに気づいて
その原因を解消していくために
わかりやすくて、早く効果につながると感じた本をご紹介しておきます。
気になる方は、一度ご覧になられてみてください。
〈からだ〉の声を聞きなさい増補改訂版 あなたの中のスピリチュアルな友人 [ リズ・ブルボー ]
〈からだ〉の声を聞きなさい（2）新装版 [ リズ・ブルボー ]
本当の自分に出会えば、病気は消えていく 「あなた自身の人生」を生きていないとき、人は弱く、不調になる！ （単行本） [ 梯谷 幸司 ]
様々な病気を消していく、身体が自然治癒していく心のしくみ
今日は「様々な病気を消していく、身体が自然治癒していく心のしくみ」
についてお話させていただきたいと思います。
よろしければ、お付き合いくださいね。
私たちの周りには、現在、様々な病気に見舞われている人は多く
癌や難病といった西洋医学では治せない病気は年々増える傾向にあります。
それは、なぜなのでしょうか？
このことは、私たちへの気づきを示唆するものではと、私は受けとめています。
私たちが抱える精神的な問題、それが病を引き起こす原因となっています。
そのことに早く気づかせようとする流れ・・・
その流れの中にいるのだと、私にはそう思えるのです。
現在ではホリスティック医学や量子物理学によって
思考を創り出すのが脳なのではなく
思考こそが脳を創り出すというモデルが提出されました。
医学博士であり、ヨーロッパにおけるホリスティック医療の第一人者である
Christian Tal Schallerの著書「光の剣」ではこのように語られています。
「古代中国からマヤ文明にいたるまで、ヒポクラテスの医学や、北アメリカ、
インカ、ペルシャ、アラブ、アフリカ、ポリネシアなどの医学において
人間はまず光の存在である〈霊体〉として創られ
その後に〈精神体〉や〈感情体〉が創られたと考えられています。
この３つの〈体〉が母胎となって物理的な身体、つまり〈物質体〉を生み出すのです。
ダーウィン主義者が考えるように、私たちの肉体は偶然配列された細胞が
次第に洗練された結果こうなったのではなく
私たちの思考と感情から生み出されたということなのです。
そして、思考や感情自体、私たちの〈霊体〉によって創り出されたものなのです。」
現在では、こうしたことに気づきをお持ちになられている医師も増えていて
日本でも医学博士の小南奈美子さんの書かれた本「病は気から NEW APPROACH」
をはじめ、それを示唆する本が数々出版されています。
私自身、初めてこうした考えを知った時は半信半疑でしたけれど
実は、身をもってこのことを体験することになった一人でもあります。
今から一年ほど前、2017年の年明け頃から少しずつ左足に力が入らなくなり
いくつもの大学病院などで検査をしてみても、原因不明、ストレスによるもの、
または遺伝による病名を宣告され
現在の医学（西洋医学）では治療法はないとまで言われたりもしました。
その後、私は病院での検査をやめ
病気や不調をつくり出していた自分自身の間違った思考に気づくために
シータヒーリングやセラピーを自ら行い
自分の思考にあった数々の原因を掘り下げていきました。
そして、その思考に向き合い、それを癒し、手放し、思考を変えていくことで
まるで身体が巻き戻しをするかのように
日々回復していくことを体験することになったのです。
まだ完全ではありませんけれど、今では８割から９割ほど回復しています。
さらに今朝、残りの原因にも気づくことになりましたので
それに対して、また自分自身で癒しから許し、開放までのそのプロセスを
行っていこうと思っています。
Christian Tal Schallerはさらに、こう話しています。
「現代医学は症状を抑えることに巧みで
病院で使われるのは、メスと、薬剤と、放射線ばかりです。
しかし、本当は患者に対して、なぜ彼らが病気になったのか
どういう生活様式が病気の原因だったのをしっかりと説明し
適切な食事の仕方、精神面ならびに感情面での自己管理の仕方
そして、やすらぎに満たされて生きる方法を伝える必要があるのです。
生き方にこそ、病気の真の原因があることを忘れてはなりません。」
病気や不調を消し、身体を自然治癒させるには
やはりそういったものをつくり出していた間違った思い込みへの気づきが大切です。
そして、なぜ自分はその思い込みを持っていたのか、その原因に向き合い
癒し、許し、解消、開放などを行います。
最終的に重要なのは、生きる目的への気づき、そこに向かって歩いていく希望
本当の自分を取り戻し、真の自分の人生を日常の中に描いて生きていくこと
そうした脳の報酬系に与える喜びも原動力や活力となって
組織、細胞、身体のすべての機能が正常に作動していくのだと
私は自らの体験から、そのように感じています。
実際に癌や難病も、こうした考えによって医学に頼りきることなく
病気が消え、自然治癒された方々は多くいらっしゃいます。
私たちにとって、病気というのは
自分のためにならない思考に気づかせるために起きていると
私は今そう考えています。
もしも、あなたの周りに病気で苦しんでいる人がいたら
ぜひそのことを教えてさしあげてほしいのです。
諦めずに希望を持ってご自身の心と向き合っていけば
きっと未来を変えられるでしょうから・・・
なかなか行動できない「あなたを縛るものからの解放と自由への思考」
今日は、なかなか実行に移せない、そんな時に考えたいお話です。
私たちはこうだったらいいな、こうなりたいな
という望みはあるのになかなか行動できませんよね。
もちろん私もその一人です。
いえ、そうだったと言ったほうが・・・もしかしたら今はいいのかもしれません。
この活動に踏みきるまでは何年もかかったのですけれど
いざ動き出してみると、毎日なにかしら新しい動きをして
とにかく目標に向かっている自分がいます。
先日、変容のSEEDを持つ世代のお話の中で
「本当の意味で自由になるには」ということを
書いた記事そのままに行動しているなぁと、今日ふと気づきました。
特別に意識して、そうしようとしているわけではないのですけれども不思議ですね。
そのほとんどが、ひらめき、浮かんだアイデア
直感といったものに従って動いています。
とにかく行動してみて、仮にその結果が想像する望みとは違うことがあったとしても
まったく結果に執着していない
人からどう見られるか、理解されても、されなくても
それはその人の価値観として受けとめて手放していく
今自分にできる最善をつくして行動する
それに対して返ってきたものが
たとえば自分が思い描く結果に繋がらなかったとしても
それは別の結果のほうがいずれ自分の役に立つから
ごく自然にそう感じているんです。
昔の私だったら、こんなふうには考えられなかったことでしょう。
不安定だけれども、とても自由、自分が楽に呼吸できているのがわかります。
もしも今、これをお読みくださっている方の中に
行動したいけれど今その岐路にいる、そんな方がいらしたら
これだけはお伝えしておきたいなと思うことがあります。
それは、できれば周りの人に相談しないであなた自身の直感に従ってください
ということ・・・
これは世間で一般的に言われていることとは真逆だとは思います。
ですが、あなたが決断できないように
周りの人も新しいことをしようとすると
どうしてもまだエゴや左脳的知性が働いてしまうという人がほとんどなのです。
恐れから生まれたエゴは過去の情報でしか、ものごとを判断できませんし
現状を維持することに安心、安定を感じ
新しいものを受け入れることに不安や恐れを持ちます。
そこに左脳的知性の働きが加われば、拒絶する思考へと動くことになります。
相談をしたとしても、こうしたことに従う返答をされて
そんなの無理、今さら子供みたいな幼稚なこと言って・・・
という意味合いを含む言葉で引き止められて
動くことを思いとどまらせることになる
その可能性がはるかに高いのです。
相談する場合は、新しいことをはじめて
それを成立させている人を選ぶようにされてみてくださいね。
大切なのは、自分自身と向き合って考えて一歩を踏み出してみること
それをどうぞ躊躇わないでほしいのです。
そこには、その一歩を踏み出してみなければ見えない景色があります。
それは同じ場所にとどまり、同じ景色を見続けるよりもはるかに
本当のあなたが得たかったものへと導いてくれるものです。
新しい世界に踏み出す勇気を、あなたのハートに与えてあげてくださいね。
失敗したらやり直せばいいと、そう言いますけれど
今の私は、何かを失敗と決める必要すらないのかもしれないと
そんなふうに思うようになっているんです。
すべては経験であり、自分がそれによって成長できるのなら
失敗という言葉をあてはめて自分を裁く必要すらないのではないだろうかと・・・
私の憧れるターシャ・テューダーさんはこんなことを話しています。
「私は人生をバケーションのように過ごしてきたわ」
私も彼女のように生きられたら・・・
今そんなふうに人生を描いている自分がいます。
ソウルメイトとの出逢いを望む時、伝えておきたい大切なこと
昨日の記事ではAndy Lakeyの作品にまつわる神秘体験の中で
ソウルメイトのことに触れましたけれど
遅い時間の更新にも関わらず、興味をお持ちになられた方が多く驚きました。
私自身のことを書くことになりましたので
やはりブログにというのは抵抗があって
遅い時間でのアップになりましたけれど
みなさんの反応があまりにも早くて
また多くの人が関心をお寄せになられていることを知り
今日はソウルメイトについて、きちんと記事を書くことにしました。
みなさんはソウルメイトというと、どんなことを連想されるでしょうか。
生まれる前に約束し転生した運命の相手、ロマンティックな関係
最高の恋人、夢のような幸福感・・・
一般的にはそんな印象を持たれている人が多いように感じます。
実際にはソウルメイトというのは一人ではなく
また異性、同性、年齢、相性の良さ、悪さなども様々です。
共通していることとしては、はじめて会うのに
なぜだかずっと昔から知っていたような感覚があること
出逢った際に急激に何かを感じることは間違いないと思います。
私がソウルメイトとの出逢いから、これまでを振り返ってみると
強く感じるのは「魂の学びの相手である」ということです。
ですから、これまで感じたことのない幸福感、満たされた思い
この人に出逢えて良かったと心から思える瞬間
魂がふるえるような経験、互いに共鳴しあう心・・・
それはもちろんあります。
その反面で、学びのためには経験としてここまでのことが起きるの？
というほど感情的につらいことも同時に起きる可能性は高いということ
そのことはやはりはお伝えしておく必要があるかな・・・と思うのです。
私の場合、私自身が持っていた思い込みに向き合う必要があったからこそ
そうしたことが起きていたと、今ではそう感じています。
ただ、特に私は一般的な人よりも起きる出来事の振り幅が大きくて
それは韓国ドラマかと、つっこみたくなるような（苦笑）
そんな人生になっていますので、何事も起きることは尋常ではないという
そこの部分は、その魂の個性や持っている波動にもよりますから
もう受け入れるしかないのですけれども
中でも嫉妬心については、男女関係なく非常に激しいものを向けられてきましたね。
相手は、そんな自分の魂の傷も深く癒す相手でもあり
そこには予想もしていなかった周囲からの激しい妨害や
相手のソウルメイトも持っている思い込み、傷といった根深い問題も関わって
そこから成長へと繋がることもありました。
また、どちらかがに見えているといいますか、気づきについては
相手には見えないことも当然あります。
そこから、すれ違いが起きて噛み合わなくなるということも起きる可能性はあります。
ですから、それらを踏まえて
今のあなたがソウルメイトと出会うことを望んだとして
どういう相手を引き寄せることになるかというのは
やはり自分が持っている思考や感情によって変わってきます。
今のあなたにとって良くない思い込みを持っていれば
その学びの相手として引き寄せた中にソウルメイトがいたとしても
それはあなたの魂にとって癒しの相手として現れるか
激しく衝突する相手として現れることで、自らの気づきや成長を即すことになるか
その両方を経験するのかはわからないのです。
ですから、ソウルメイトを引き寄せたいと思う前に
自分自身の思考と向き合うことは、やはりとても大切になると思います。
人はそれぞれ思い込みを持っていますので、それは今世のものであったり
過去世のものである場合もありますので
そこはやはり掘り下げを行って、思い込みのもととなった原因の
癒し、許し、解決、解消、解放をしていくことが最善になります。
ソウルメイトはお互いに大切に思う感覚を持ち
引き寄せ合う存在でもありますから
出逢うことを望まれるのでしたら
まずは自分自身を見つめて、あなたが自分を愛する
自己を肯定できる、そんな精神状態になれたら・・・
そこからはじめていただけるといいかもしれませんね。
あなたがご自身を心から愛し、大切に思えるようになった時
その思いに引き寄せられるように現れる
そんなソウルメイトがいてもおかしくないと、そう思いませんか・・・
天使の画家Andy Lakeyから贈られた奇跡
今日はいつもと少し趣向を変えてアートとスピリチュアルなお話です。
私の大好きな天使の画家Andy Lakeyの個展が
今年も残すところ３会場となり
10月26日（金）～28日（日）東京 サロンドG
11月15日（木）～17日（土）金沢 ギャラリーアルトラ
12月18日（火）～24日（月）福岡 アンディ・レイキ・アートギャラリー
で開催されます。
数年前に彼の個展に伺おうとした際、私にとって恩師でもある女性が
個展の主催者である社長さんに、私のことをお話されたそうで
ぜひお会いしたいと仰っていただいて
アンディとはお友達でもいらした社長さんに
いろいろと彼のお話をうかがって
ゆったりと作品を拝見させていただきました。
当日の個展会場は、東京銀座という賑やかな街の中心にあっても
そこに流れるものが周囲とは違っていて
早朝の森や林といった場所で感じるような透きとおる空気感・・・
一歩足を踏み入れると、そこはアンディの描いたたくさんのAngelsが
まるで巨大なオーラで会場全体をつつむかのようなエネルギーを感じました。
訪れた人は、誰もがその癒しのエネルギーに触れて
ずっとその場にいたくなる・・・そんな空間です。
その絵画を前にすると、どうしても自宅にお連れしたい・・・
そんな想いにさせられるAngelsがたくさんいらして
その日、私はChamuelというArchangelを描いた作品を
自宅にお迎えさせていただくことにしたのでした。
実はアンディの作品には、その一つひとつの絵に意味があるのです。
作品をお迎えした人は、みなさん
その後、神秘的で感動的な体験をされるそうなのですけれど
私はずっと、自分には特に何も起こっていないと思っていたのです。
でも先日、とても驚くべきことがわかりました。
今月開催される個展のお知らせをお手紙でいただいた翌日
時間ができた私は封を開けてみました。
そして数年前に作品を購入した際、その絵を描いた意味として
いただいていたカードを何となく取り出して
そこに書かれているメッセージを読んでみたのです。
驚きました。まさに今の私に伝えたいこと
今の私でなければ理解できないメッセージが書かれていたのです。
驚いた私は、アンディについての記事をネットで検索しはじめると
すぐに彼の作品にまつわる古い記事を見つけました。
その記事によると
アンディの作品の裏には作品番号のような手描きの文字が描かれていて
持ち主だけに意味のある数字になっている
ということが書かれていたのでした。
私は額から絵を取り外して、すぐにその裏側を見てみたのです。
私の絵画には数字だけでなく
アルファベット２文字と数字が３つ書かれていました。
何を意味しているか、少し考えてすぐに理解できました。
私がお迎えした絵画は
実はソウルメイトとの関係を意味するものとして
描かれた作品だったのですけれど
最初の２つのアルファベットが驚いたことに
ソウルメイトのイニシャルと同じでした。
そして、その次の数字が
そのソウルメイトと私が今世で出逢った月
その次の数字は
その人が初めて私にコンサートを贈った大切な月だったのです。
最後に描かれている数字が、この先に何を意味することになるのかは
今はまだわからないのですけれども
私としては、もうその方とはお会いするつもりはなかっただけに
えっ？ まだ続きがあるの？・・・と、あまりに神秘的な体験に
皆さんにだけはアンディ・レイキの凄さをお伝えしたくて
お知らせしてしまいました。
このArchangelは、私をずっと守護しながら導いてくれていたのですね。
何も気づかずにいた私・・・
AndyとChamuelに、今心から感謝の気持ちを贈ります。
ささやかな豊かさが素敵なことにつながります
今日は土曜日、休日の方も多いかと思います。
みなさんは今日、どんな一日を過ごされましたか？
私は自宅から少し先にある渓谷を散策して
そのまま近くのお寺まで足を伸ばしました。
紅葉にはまだ早いけれど、少し冷たい空気の中に漂う静けさと木々の香り
そんな豊かさの中に身をゆだねていると
自然に心が解放されて微笑んでいる自分を感じます。
日々の暮らしの中で、今あなたにとって大切なものってなんでしょうか。
お金？仕事？恋人？友達？ そして家族、もちろん大切だけれど
それはすべて自分以外の外部に存在するもの
いつでも自分の中にあって、自分次第であなたの中から創り出せるもの
そう、心の豊かさ、ゆとり・・・それって実はとても大切なのです。
私がおすすめしたいのは・・・
あなたの気持ちがいつも豊かになるものに囲まれて過ごしましょう
自然の中に身をおいたり、あなたの心が和むもの、心が喜ぶもの、好きなもの
美しいものに囲まれて生きる権利をあなたに与えましょう・・・と
ささやかなものでもいいので
それを見ると、あなたの心が和むような場所へ行ってみたり
ずっと欲しかったものや素敵だなと思うものを
自分に買ってあげるのもいいと思うのです。
あなたのハートが喜ぶもの
役に立つ大切なものを見つけてあげてください。
そんなふうにして大切なものを少しずつ身の周りに置いていくと
やがてもっと多くの素敵なもの、美しいものを
あなたの身の周りに置くことができるようになります。
あなたの心の豊かさ、ゆとりが、さらにそれらを引き寄せるのですから・・・
そしてその豊かさのおかげで、あなたの中に自分の内なる美しさ
他の人の中にある内なる美しさに気づいていける
そんな心のゆとりができて
少しずつ自分と他の人の内に宿る、大いなる存在とのつながりを
取り戻すことができるようになっていきます。
この豊かさ、ゆとりは、あなたの創造力を発揮することにもつながります。
それは、きっとこれからあなたのためにとても役に立っていくはずです・・・
私は都会を離れて自然に囲まれてターシャ・テューダーのように暮らすのが夢
いいえ、そうだ 今からそれを目標にしましょう。
今はまだ東京にいるけれど
鎌倉や藤沢のアンティークなお店をゆっくりと廻るのも好きです。
そう、この間、ネットで素敵なお店を見つけました。
この日向ぼっこしてるような、ほっこりした暖かさ私は好きです。
あなたもささやかな豊かさ、何か探してみませんか。
自信がない、メンタルが弱い…そんな時に大切なこと
私たちが日々抱えてしまういろいろな悩み
今日のお話は、自信がない、メンタルが弱い、
そんな時に考えてほしい大切なことです。
何かやろうとした時に、いざとなると自信が持てない、メンタルが弱くて…
そうした部分は誰にだってありますよね。
その理由は人それぞれ違うものですので
ご自身で、ある程度は原因を自覚されている人もいらっしゃれば
ご自分が考えているものとは違う原因が隠れていることも多く
やはり過去世に原因があったりもします。
そこはセッションをしてみないと、特定はできないのですけれど
日常の中で今できることを行って、少しでも改善させていくことは
ご自分の気持ち次第で、どなたにもできると私は思っています。
一般的に、自分に自信が持てないと思っている心の中には
過去に誰かによって自分を否定されるような言葉を何度も向けられていたり
失敗した時に批判されたなど、何かによる影響を受けています。
特に幼い頃に両親から向けられた言葉の影響は一生を左右するほど大きなものです。
そして、私たちはそのことを自覚しないまま日々を過ごしています。
たとえば、子供の頃に両親や周りの大人から
「まったく、お前はドジだなぁ」「ほんと、どんくさいなぁ」
と何かにつけて言われていたとします。
言ってる側としては軽い気持ちで言っていたり
その、できなさ加減を可愛いと思って口にしているだけ
というのがほとんどではと思います。
でも、言われている子供としてはそんな判断はできませんから
「自分はドジで人より劣っているんだ。できない人間なんだ」と
無意識に潜在意識に刷り込まれ、そうした思い込みを持つことになります。
当然、自分に自信が持てなくなってしまうのです。
こうした両親から受けてしまった思い込み（心の傷）は
気づかないまま誰もが持っているものです。
それを解消するには、心理カウンセラーとして知られるリズ・ブルボーさんの
「五つの傷」を読まれることをまずはお勧めします。
この本は続編と合わせて２冊で構成されていて
自分の中に両親の影響により持つことになった思い込みがあることに気づけますし
それを受け入れ、痛みをとりのぞき
本当の自分を取り戻すための方法が紹介されています。
解放していくことでとても楽になって生きやすくなると思います。
そして、もう一つお伝えしておきたいものがあります。
私たちが何かを行動した際にその報酬となるモチベーション
ポジティブな感情、喜び、幸福感などを司る
神経経路のグループである「脳報酬系」です。
脳の様々な領域が報酬系に関与していますので
この「脳報酬系」を動かす行動をすることで
私たちは幸福感や達成感を感じることができます。
自信がないという人には、まず小さなことでいいので自分の好きなことをして
この「報酬系」に喜びを与えてあげる、少しずつ達成感を味あわせてあげること
そこからはじめていただけたらと私は思うのです。
一般的に自分に自信が持てない人に多いと言われているのが
・セルフイメージが低い
・劣等感、コンプレックスを抱えている
・失敗体験、失敗することへの恐れ
・完璧でなければいけないという自分への締めつけ
・人からどう見られているか、他人の評価を常に気にする
・自分と他人を無意識に比較してしまう
もしも今、お読みいただいている方の中に
こうした感情がおありの方がいらっしゃいましたら
少しだけお尋ねしたいと思うのです。
あなたが完璧でなければならないと感じる理由に何がありますか？
完璧でない場合、あなたにどんな不都合がありますか？
人と比較して、そこにあなたはいったい何を得ることができますか？
それよりも少しずつ自分にできることをして
達成感や小さな喜びを自分自身に与えてあげてはどうでしょう。
その達成感や喜びはあなたの自信へとつながります。
人からどう見られるかを気にしたところで、それは自分を萎縮させてしまうだけ。
自分で自分を苦しめることになりますので、そこに得るものは何もありません。
人から何を言われようと、どう見られようと、それはその人の価値観であって
あなたとは何の関係もありません。
それはあなたのものではないからです。
人の価値観で自分をはかる必要などないのです。
あなたにはあなたにしかできないことがあって
それを見つけて成長していくことがあなたの自信や喜びにつながるかもしれません。
他人を気にせず、自分で自分を喜ばせることからはじめていけば
その中で、あなたはきっと何かを手にするでしょう。
短所ではなく、長所に目を向けて
できなかったことより、できたことに目を向けて
小さな目標を立てて、それを達成していく喜びを知る
あなたの好きなことをして、好きな人たちと過ごす時間
そんな時間を少しずつ増やしていけるといいですね。
あなたの感情が必要としているもの
今日は日常的に誰もが経験する「人との関係の中で起きること」のお話です。
みなさんは誰かと話をしていて不快な思いをした時、それをどうとらえますか？
まず「あぁ、嫌なこと言う人だなぁ…よくこんなこと言えるなぁ」って思って
その人の印象は当然悪くなっていきますよね。
もちろん私も以前はそう考えていました。
でも、これもそこにはやはり意味があるんです。
ここにも思考が現実化しているといった法則が働いているんですね。
もちろん相手の性格的なことはありますけれど、嫌な性格だなと思っても
通常私たちは、その人の持つ性格のうち接しているのは一面でしかないのです。
そして、その人が持つ性格のどの部分をあなたに向けてくるかで
自分の持っている思い込みが見えてきます。
あなたには嫌な人に思えても、同じ人物が別の人にとってはいい人
そういうことはよくあるものです。
いろいろと難しく説明して語るよりも
つい先日、気づいた私自身の例でお話することにしましょうか。
その方がとてもわかりやすいと思いますので。
先月の記事で、私はこんなことを書きました。
『常に両親から批判的な言葉ばかりを向けられて
たとえば、何かで賞をとろうが、何をしようが
一度も褒められたことのない育ち方をしていました。
その影響と思い込みから、自分に対する判断基準が厳しすぎて
自分自身を過小評価し、両親と同じように私に対して批判しかしない人たちを
延々と周りに引き寄せていたんですね。』
あの記事を書いた後、すぐに気づいたのです。
「これは私自身の中に、自分に対する批判的な思いがあるのではないかと」
それで自分自身でセラピーをして、思考の掘り下げをすることにしました。
すると、過去世で戦場にいた男性の私が記憶の深いところから
映像として現れてきました。
軍隊を率いて、かつて行ったその行為によって
過去の私は自分自身を酷い人間だと強く批判し、許されることではないと
自分を裁き続けたまま亡くなっていたのです。
そして、その思い込みを持ったまま転生した私は
「自分を批判し裁く」思いを、周囲の人を通して現実化させていたのでした。
つまり、私が自分自身を批判し続ける思い込みが
私と接する身近な人たちに、私を批判させていたということなのです。
そして、宇宙の恩恵は、私に対して
もう、その思い込みを手放すよう早く気づかせるために
周囲の人にそうした行為をさせていたのだなと、今はそう感じています。
そんなぁ…悪いのは相手じゃないか
なんでこっちがそんなこと考えなきゃいけないの？
もしも、今もあなたがそう思えてしまうとしたら…
それはあなたの中にいるエゴが
まだ邪魔をしていることに気づいてくださいね。
私はその思い込みを持つことになった過去の事件や相手との和解、
癒し、許し、開放を行って、その思い込みを手放しました。
今はもう周囲から批判されるようなことは起きていません。
以前は私に対して批判的な言葉しか向けず
感謝など一度も口にしたことのなかったジャイアンみたいな人が（笑）
ある日、とても丁寧な感謝の言葉を綴った短いメールをくださった時は
驚きとともに感動して、なんだか胸が熱くなりました。
みなさんも、もしも周りの人から
何だかこの頃、愛情を受けていないなぁ
どうしてこんなひどいことを言われるのだろう？
そんなふうに何か不当な扱いを受けている時は
あなた自身が自分に対して愛情を注いでいなかったり
自分を大切にしていなかったり
不当な思いを自分に対して持っていないか
注意してご自分の心の中を探ってみてください。
過去世まで遡らなくても、たとえば最近やってしまった失敗などに
もしも自分を裁く思いがあることに気づいたら
間違いは誰にだってある。
だって自分は成長するために今ここにいるんだ。
だから同じ過ちを繰り返さないように歩いていけばいい。
間違った自分に気づけたんだ。
それでいいじゃないか。
自分を許そう。
そんなふうにして自分を許して、苦しみから開放してあげてくださいね。
関心度を集める「思い込みの解消、癒しと解放へのプロセス」そして本当の自由へ
ブログをはじめて間もないにもかかわらず
みなさんより、多くのアクセスをいただいているようで感謝しています。
その中でも、飛び抜けて一気にアクセスが上がったのが10月5日の記事。
「思い込みを解消し、癒しと解放へ導くプロセス」に対する
みなさんの関心度の高さを知って
こうしたことに関心をお寄せくださっているのだなと
私自身も肌で感じることができて嬉しいです。
ありがとうございます。
こうした変容への意識を持つ方々が多くいらっしゃることは
これからの未来に明るい希望が持てる、そんなパワーをいただいている気がします。
特に今の10代、20代の方々は、社会の枠組みや組織といったものに依存することなく
自分の好きなことをして、人生を楽しみ自由に生きていきたい
そういった思考をお持ちだと思いますし
何が大切か、それをすでにご存知なんですね。
数年前、SEALDsの活動を知った時にも感じたことなのですけれど
今、10代、20代として、今を生きる人たちは、変容のSEEDを持つ世代
私は心の中で、そう感じていました。
（ガ○○ムSEEDじゃないですから。でもあの作品わたしは好きです。）
そう、あの作品でも象徴的に使われていたワードにFREEDOMがあります。
私たちはいつの時代も、自由な生き方がしたい、誰もがそう望んでいて
けれど本当の意味で自由な人は、まだごくわずかしかいません。
それは、世代は関係なく、私たちのほとんどが気づかぬうちに
エゴや左脳的知性に操られ、まだコントロールされているからなのでしょうね。
本当の意味での自由を味わうには、物質世界への執着を手放すこと
結果にこだわらずに、あなたが望むことを実現しようとすること
そこにあるのではないかなと、私はそう思うのです。
もちろん、結果が良いものであればそれは素晴らしいことだと思います。
けれども、たとえあなたの努力が望む結果に繋がらなかった時でも
あなたに何か問題があったわけでも、罰されているのでもない
そのことをあらかじめ知っておくこと
それは私たちにとって、とても大切ではないかと。
もしも何かを成し遂げようとして、望む結果をもたらさなかった時は
それは別の結果の方がいずれあなたの役に立つから
そうして宇宙がもたらしてくれた恩恵、そういうことなのだと私は思います。
いつも自分を信じて、信じきること
そうして本当のあなた自身の声である、内なる声に耳を澄ましてみてください。
なぜなら、内なる声は、エゴや左脳的知性よりも
はるかにあなたの本当の望みを知っているから。
内なる声を心から受け入れることができれば
私たちは自然に結果に対する執着を手放すことになり
自分にとって大切なことだけを行動に移せるようになっていきます。
内なる声は私たちが幸福になることだけを望んでいるからです。
あなたの中に浮かんだアイデア、最初のひらめき、直感を大切に
それに従って歩んでいくと、どんな道を通ろうと
いずれ本当のあなたのハートが喜ぶ場所へと辿り着くはずです。
ですから、いつもあなたを信じていてください。
そして、ご自身の思い描く人生の主人公になってくださいね。
言いたいことを我慢してしまう、いつも現実がうまくいかない人の思い込みを解消する
これまで私たちが持つ思い込みについて
いくつかのお話をさせていただいてきましたので
今日は、言いたいことを我慢してしまう
いつも現実がうまくいかない人の思い込みの原因と解消をテーマに
お話させていただこうと思います。
よろしければお付き合いくださいね。
私たちは誰もが様々な人間関係の中で悩みを抱えてしまいますよね。
これも実は自分の中にある「思い込み」が現実に姿を現したものなんです。
前にも触れましたように
子供の頃に両親との関係から持つことになった思い込みは
無意識に潜在意識に記憶されて人生に大きく影響してくるので
ご自分でそのことを知った上で、意識して注意することが大切です。
わかりやすい例でお話しますね。
たとえば、お母さんは子供が駄々をこねたり、わがままをを言うと
よくこんな言葉を使って言い聞かせませんか？
「世の中はね、そんなに簡単にいくものじゃないのよ。
我慢しなさい。みんなそうやって我慢してるんだから。
○○ちゃんを見てごらんなさい。我慢してるでしょう。偉いわねぇ。」
駄々をこねる度に、お母さんから何度も言われるこうした言葉の中に
「世の中は簡単にいくものではない」
「世の中では、みんなが我慢するものだ」
「我慢してる人は偉い」
こうしたワードが入っているのに気づかれますか？
これが幼い頃の私たちの潜在意識に記憶され残ります。
するとその後、私たちが成長しても、この思い込みがありますので
その思考が「簡単には上手くいかない世の中」を現実に創造してしまいます。
また、我慢する人は偉いという思い込みから
「言いたいことを言わずに、何でも我慢する人」になっていきます。
そして、自分は我慢しているのに
我慢しないで言いたいことを言う人がいると
その人を心の中で非難し、裁くようになってしまいます。
こうして考えていくと
思いあたることはたくさんあるのではないでしょうか。
でも、決してお母さんを非難しないでくださいね。
おそらくはお母さんも同じことを言われて育てられたと思いますし
そのお母さんを育てたおばあさんも同じように言われていたと思います。
そして、おばあさんも、そのお母さんに…
そうして辿っていくと、誰が悪いわけでもないことが見えてきます。
そして、この「世の中では、みんなが我慢するものだ」という思い込み
確かに子供のように、相手の気持ちや状況も考えず
何でも言いたいことを言うのはよくありませんけれど
いつも我慢して耐え続け、言うべきことも言わないのが良いことでないのは
みなさんもお分かりだと思うのです。
特に日本人は我慢することが美徳のようなイメージが浸透しているので
仕方のないことなのですが
この「我慢」に対して「忍耐」というのがありますよね。
このふたつ似ているようで根本的に違います。
「我慢」は一方的な自己犠牲に繋がり
相手がいる場合、その不快な態度や言葉に対して怒りを感じながらも
それを我慢していることがほとんどではないでしょうか。
そうした怒りは身体にため込まれてしまい
私たちの肉体からエネルギーを奪います。
David R. Hawkins博士の意識レベルの研究によると
言うべきことを表現できていないなど
周囲に合わせて本当の自分を生きていない状況が続くと
エネルギーレベルが低下してしまうことも
病気を引き起こす原因とされています。
それに対して「忍耐」は、その先に達成したい目標や目的があり
そこに向かうための過程で何かを養い育てる
そのために取り組む努力ということになるでしょうか。
これは「我慢」はフォースのエネルギー
「忍耐」はパワーのエネルギーに繋がると捉えるとわかりやすそうですね。
人間関係で我慢をして自己犠牲を続けると、相手がいる場合
その相手は次第にあなたが自分の要求を何でも聞いてくれると認識して
自分を犠牲にして使える側と
尽くされる側の関係を創造し続けることになります。
そんなの嫌だよ！って思われた方
言いたいことがある時は、まずそれを表現することを自分に許しましょう。
まず自分への縛りを解いていくことが大切ですから。
そうして少しずつ言いたいことを言えるよう口に出す練習をして
徐々に自分に許可を与えていきます。
自己主張することはエゴイストではないですし
それができるようになると
言いたいことをいう人たちを裁かなくなっていきます。
これらは、心に深い傷が残されているような思い込みではありませんから
自らその思い込みに気づき、不要なものだと理解するだけで
無くしていくことができます。
意識を変えることをご自分に許可できる方であれば
そこから自由になっていかれるでしょう。
今このブログを読んでくださっているみなさんは
そのことに気づかれましたから
もうそうした思い込みを不要なものとして判断されていると思います。
もしも、それをエゴが邪魔をするようなことがあれば
前回の記事でご説明させていただいたことを思い出してみてください。
そうすれば上手く手放せていけるようになるのではないでしょうか。
あなたにとって不必要な思い込みは一つひとつ手放して
自由に人生を創造していきましょう。
エゴの働きや思い込みの影響を知って、そこから自由になる
第二章に入って、私たちの日常に問題をつくり出す
「思い込み」や「エゴと左脳的知性の組み合わせ」について
その影響を大まかにではありますけれど、お話させていただいています。
今日はエゴの働きと思い込みの影響を知って
そこから自由になるというテーマで
私なりにお話をさせていただきたいと思いますので
よろしければお付き合いくださいね。
前回お話させていただきましたように
エゴはあくまで自分自身を守る防衛本能ですから
相手の立場に立って物事を考えたり、他者の気持ちを思いやること
周囲の状況を見極める判断力などは持ち得ません。
また、過去の経験からしか物事を測れないので狭い思考ですべてを捉えてしまい
新しいものを受け入れることができないのも大きな特徴です。
ですから、新しいものの見方、新しい経験、新たな叡智
そうしたことのすべてを拒絶してしまいます。
なぜなら、恐れから生まれた思考だからです。
騙されるのではないか、傷つけられるのではないか
危険にさらされるのではないかなど、すべて恐れに基づいて思考してしまうのです。
それが叡智であろうと、自分にとって大切な真理であろうと
何が正しいのかなど、そうした判断力、思考力はエゴには備わっていません。
現状を維持することに安心感を持つため、何かを受け入れることそのものを恐れます。
そのため、自分とは異なる考えを排除したり、理解できないものを敵と見なし
物事を歪めて受け取るという、エゴにとって都合のいい見方をしてしまいます。
そうして他者を裁き、批判し、攻撃し、争いや戦争を引き起こしてしまう
宗教戦争などは、まさにエゴの罠に陥った人間が、それに踊らされている状態です。
エゴは左脳的知性と結びつくと自分には理解できない次元の話に対しては
当然ながら拒絶反応を起こします。
相手が真に何を伝えようとしているのか、その真意を理解しようとはしないのです。
そうして人間としての進化成長の妨げとなってしまいます。
こうしたことは、私たち人間がエゴや間違った思い込みにとらわれたことにより
引き起こしてしまう悲劇と言わざるを得ません。
エゴから自由になるには、その働きを知って理解し
エゴが出てきた時にそれを自覚することがやはり大切になります。
何より重要なのはエゴとご自身が同化してしまわないことですから。
自分の中からエゴが出てきた時、注意してそれに気づくようにする。
「あぁ、今これはエゴに基づいた思考になっているな。
エゴではなく、左脳的知性でもなく、愛に基づいた知性で考えよう。」
そんなふうに自分の中で冷静に思考を分けて判断していけるといいですね。
そうして自身とエゴを切り離した捉え方、客観視できる思考を持てば
エゴと自分を同一視してしまうような罠に陥ることはないでしょう。
世界的に有名な心理カウンセラー、Lise Bourbeauさんはエゴについて
このように話しています。
『エゴは本来、私たちを守り、主人に仕える召使いのようなものです。
それがいつの間にか、自分自身が主人であるかのような錯覚を起こして
私たちの身体を乗っ取ります。
私たちは、召使いから主人の座を取り戻さなくてはなりません。』
彼女のワークの面白さは、まず自分の中のエゴに名前をつけます。
そしてエゴが出てくる度に、まるで小さな子供をあやすようにエゴに声をかけ
話しかけながらそれを静めていきます。
こうした方法もとても効果的だと思います。
いかがでしたでしょうか。
これをお読みになって、今どのように感じていらっしゃるでしょうか。
前の記事でもお伝えさせていただいた方法で
今ご自分が感じていらっしゃる感情が
「愛に基づいているか」「エゴに基づいているか」
判断されてみるといいかもしれませんね。
次回は「人間関係で不快な思いをした時、その原因と解消法」をテーマに
お話させていただきますね。
誰もが憧れる美しい髪を手に入れる
昨日からMacの修理や、新しいアカウントへの移動作業に
さすがに頭がお疲れモードな私です。
今日はそんなこともあり、頭つながりと言いますか
もっと美しい髪になれたら…
そんな髪質改善を目指したい方へのお話にさせていただきました。
せっかくの休日ですものね。難しい話はやめておきましょう。
多くの方を困らせる、髪のうねり、パサつき、くせ毛、枝毛、などなど
でも、実は一番怖いのが
気づかないうちにほとんどの方が陥っているといわれている髪の空洞化
これは間違ったお手入れが原因なので
正しいシャンプーの仕方、ブローの仕方で防ぐことができます。
やってはいけないのは、髪を綺麗に洗おうとして
ついやりがちな両手で毛先まで揉み込むような洗い方。
健康な髪は、うろこ状態の細胞がぎっしりとある状態
でも、洗う時に両手で揉み込んだりしてキューティクルが傷つくと
ところどころ表面がめくれてしまったり、大きくはがれてしまいます。
綺麗に汚れを落とそうとしてやっていることが
逆に髪を傷つけてしまうことに…
そしてキューティクルの隙間から、たんぱく質の成分が流れてしまい
髪の空洞化が起きてしまいます。
ですから、洗う時に髪が痛まないようにする大切なポイントは
シャンプー剤をつける前に、髪と地肌をお湯でまんべんなく濡らすこと。
その予洗いでシャンプー剤が簡単に泡立ちます。
シャンプーの成分はマイナスの電荷を持っていて
濡れた髪を地肌もマイナスの電荷を持っています。
両方がマイナスとマイナスで反発するので
予洗いをして泡をしっかり立てれば、汚れや皮脂は泡にくるまれて
強くこすらなくても髪の毛からはがれやすくなります。
すすぎも大切なポイント。
シャンプーには、よ〜くすすいでも髪が痛まないように
洗浄成分だけではなく、コンディショニング成分も入っています。
コンディショニング成分は、洗浄成分とは逆にプラスの電荷を持っていて
このコンディショニング成分が働くのがすすぎの時
洗浄成分が洗い流されると、コンディショニング成分は髪全体を覆って
ダメージから守ってくれるというわけなんです。
たっぷり濡らして、根元だけマッサージするように洗ったらよくすすぐ
髪はゴシゴシしなくても、シャンプー剤だけで汚れは落ちてくれる
そう覚えておくといいかもですね。
そして、私のおすすめのヘアケアブランドもお伝えしておきますね。
みなさんが、テレビでよくご覧になる美しい髪のCM。
私が通っていた美容室は、その髪を作り出している方々がいたお店。
今はそのお店から独立した3人の優しい男性美容師さんが
隠れ家的に営業しているお店で扱っているブランドです。
私もずっとそのお店でお世話になってます。
本来そのメーカーさんは、信頼できる美容師さんがいらっしゃる
特別なサロンにしか卸さないので
そこでしか買えないブランドなのですけれども
でも、この間…見つけちゃったんです。
楽天にあるのを…
どこかで誰かがこっそりと…そういうルートなのでしょうね。
だからお知らせしちゃいます。
種類は髪質や状態にあわせたものがあるのですが
最初はこの紫のボトルがおすすめです。
各種類の中でもダメージヘア向けなので一番しっとりして
水分補給してくれるので、使っていくと髪質改善もしてくれます。
その後、ご自分の髪質に合わせて
種類を選んでいくというのがいいかなと思います。
こちらを使用して、髪の水分バランスが整うと、髪がつやつやして
周りから「髪すごく綺麗ですよね」と言われるようになったブランドです。
お試しのミニボトルと本商品をそれぞれご紹介しておきますね。
もしよろしければどうぞ。
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☆あす楽対応☆Re: Platinum シャンプー （リ プラチナムシャンプー） 300mL 美容室・サロン専売品 【アジュバン ADJUBANT】【リ シリーズ Re: series】※ポストイン不可※
アジュバン Re: プラチナムトリートメント（250g）【トリートメント】ADJUVANT Platinum Treatment 【包装フィルムなし】
☆あす楽対応☆【お得な2本セット】 Re: Platinum シャンプー（リ プラチナムシャンプー）300ml・Re: Platinum トリートメント（リ プラチナムトリートメント）250g 美容室・サロン専売品 【アジュバン ADJUBANT】※ポストイン不可※
